combatcocemus

 Uskaltauduin menemään yksin combat-tunnille ja olin kyllä ihan paskaslaagissa siinä vaiheessa, kun varsin hyvin bodattu naisohjaaja sanoi mulle ainoalle uudelle jokseenkin näin: "Et tuu sitten pysymään mukana, älä lannistu. Ei pidetä taukoja ollenkaan". Seisoin perimmäisessä nurkassa niiden kaikkien hullujen (varmasti ne oli mieleltäänkin ihan insane) bodarien joukossa. Olin ainut ei-niin-hyvässä-kunnossa -oleva ja olin ihan varma, että minusta ois pelkät tuhkat jäljellä tunnin jälkeen.

No, feilailin tietysti liikkeissä ihan urakalla, kun muut osasivat jo kaiken ja hallitsivat tekniikankin täydellisesti. Hypin, pompin, potkin ja hakkasin (ilmaa, en muita treenaajia) siinä missä muutkin ja lihaskunto-osuuskin oli tosi peace of sausage. Tykkäsin kyllä ja oli varsin miellyttävää kuvitella muutamia neiti/herra mulkkupäitä lyömis- ja potkimispisteisiin. :)

Mitä tähän päivään tulee, sain taas viestin salilta: tunti on peruttu. Arr, ei oo totta oikeasti! Oisin tosi kovasti halunnu rasvanpolttotunnille, kun viime viikolla sain sieltä hyvin irti lihaskunto-osuuksista. Kahvakuulakin jäi tältä viikolta väliin, plääh. Heikoksi jäi tämän viikon kuntoilut..

PAITSI! Aattelin pistää testinkiin tuon paljon puhutun Jillian Michaelsin 30 Days Shredin, koska se näyttää riittävän helpolta ja mulla kuitenkin on aikaa liikkua täällä kotosallakin. Tänään aion alottaa tuon ja meinasin vetää tuon treenin (katsotaan nyt kuinka kauan sahaan ekassa osiossa..) päivinä, jollon en käy jumpissa. Eli tänään, huomenna ja ylihuomenna nyt ainakin. Lisäksi tehdään tänään ultimatepitkä lenkki koiran kanssa, kun pakkanen on laskenut sille tasolle, ettei koira oo enää tunnin sisällä niin kohmeessä, että on pakko hilputtaa takas sisälle.

Ps. Viikonloppuna syömiset meni vähän överiksi, mut ei se haittaa. Ei sille voi enää mitään, joten ihan sama. Nyt oon kuitenkin takas ruodussa!

Aaa ko tunnen jossain syvällä, syvällä vatsalihaksissani (...ne on vaan hyvässä tallessa jossain tuolla) kuinka tuo kivistää ihanasti!